PRODUTOS DA LINHA KORRES (PIMENTA ROSA) E LINHA NATURALS ERVA DOCE E CAMOMILA - AVON

 COMO EU FALEI... MENINA LOURA, PRODUTOS TESTADOS E APROVADOS POR MIM...

 LINHA KORRES - linha importada da Grécia, utiliza ingredientes naturais... Presente bom para o natal... Perfume e sabonete de pimenta rosa! Compre o perfume e ganhe o sabonete! Sensação de pele sempre hidratada e cheirinho gostoso...

 Linha NATURALS - AVON:

Hidratante corporal em embalagem econômica de 750 ml. Sensação relaxante! Apos o banho com o sabonete em barra - 80g (caixa vem com 3 unidades), utilize o hidratante, e prolongue a sensação...

 Lançamento! Avon Naturals para o corpo!

Sabonete cabe em sua mão (formato anatômico), não derrete, cheirinho bem relaxante...

Sabonete líquido para as mãos! Embalagem com 250 ml. Nesse sabonete há a opção de REFIL!

DICA DE CONSULTORA E REVENDEDORA:

UM BOM PRESENTE PARA ESSE NATAL: monte seu kit com o sabonete líquido, o hidratante e o sabonete e presenteie sua Mãe, sogra, amigas... Elas vão adorar!

A linha KORRES é uma linha que utiliza em seus produtos, ervas e plantas gregas! Linha com produtos naturais e NÃO TESTADA EM ANIMAIS... A KORRES apoia seus produtores (fazendeiros parceiros - sustentabilidade), dando a eles a oportunidade de trabalho e a compra de suas plantações de ervas e plantas!

PROMOÇÃO DE NATAL: COMPRE O PERFUME E GANHE O SABONETE!

COMO VOU ADORNAR MINHA ÁRVORE DE NATAL...

Minha árvore de natal será armada dentro do meu coração...

Faz muitos anos que não comemoro...

Perdeu-se o encanto...

Não tenho nada para pedir...

Nada para ganhar...

Somente para agradecer...

Em meu coração, guardo a saudade, a lembrança... e a dor!

Guardo meus amigos que aqui ficaram e que se foram...

Meu maior raio de sol... Minha alegria de viver...

Minha saudade, minha alegria...

Minha netinha do coração: Gabrielly Sophia!

Desejo a todos... Boas Festas!!!

REATIVANDO...

Escolhi essa imagem para reativar as postagens do blog...
Minha ideia é usar esse blog aqui para resenhar os produtos que eu tiro para testar da AVON - NATURA - EUDORA, que revendo...
E olha que estou usando vários...
Então... toda vez qu virem uma postagem com essa imagem aí, dessa "menininha", tem uma resenha de um produto que eu "superindico"...

VOCÊ COBRA DEMAIS DE SI MESMO?

Depois de quase desistir desse blog em particular, resolvi voltar a escrever, porque ando com a minha memória a ponto de explodir... Estou estressada demais, magoada demais e um de meus melhores prazeres é escrever/ler...
Todo mundo fala muito do Augusto Cury. Nas listas dos livros mais vendidos de Veja, ele é classificado como "Auto ajuda". Há quem não goste. Passei a gostar desde que li o livro "Felicidade Roubada".
Durante a sua leitura, gostei de conhecer o que ele chama de "janelas da memória". Basicamente é onde "construímos nossos pensamentos"; os guardamos ou os "deletamos".
E ele define essas "janelas" em três tipos: neutras, killer e light. Assim compreendidas:

#Neutras: 90% (sem conteúdos emocionais);

#Killer: são as áreas traumáticas que vivemos ao longo da vida (ódio, raiva, frustrações, rejeições, traumas, perdas, crises, traições, medos, inseguranças).

#Light: áreas iluminadoras do "Eu". Conteúdos prazerosos, tranquilizadores, sereno, lúcido, coerente.

Pois bem, em quais dessas janelas vocês se encaixam? Numa mistura delas? Nas "Killer" ou nas "Neutras", "Light"?
Vocês se cobram muito? Se sabotam muito?
Segundo Cury, em uma das muitas conferências que ele proferiu; perguntou aos participantes quantos cobravam demais dos outros? 20% a 30% das pessoas levantaram a mão. Depois tornou a fazer a pergunta que intitula esse post: E quem cobra demais de si mesmos? 60% levantaram a mão. Ali havia muitos profissionais liberais e ao mesmo tempo... carrascos de si mesmos!

Todos nós cobramos demais de nós mesmos... E com isso, sabotamos a nossa felicidade, de nossa qualidade de vida...
Precisamos relaxar mais, nos realizar mais. Sem tantas cobranças.
De vez em quando, fazer uma auto-análise de nós mesmos. Jogar fora aquilo que não cabe mais em nós... "deletar" o máximo de janelas "killers"... desapegar daquilo que nos frustra, que nos deprime, que nos deixa "enfermiços".
Viver a vida de modo mais "light", possível...
Precisamos nos desapegar de nossos medos... de nossas inseguranças...
Uma afirmação verdadeira de Augusto Cury: "Nunca a mente humana esteve tão estressada quanto na atualidade."
Na maioria das vezes, isso nos causa um "deficit de memória" (não prestamos atenção no que lemos e nem no que ouvimos de alguém). Se não aprendermos a gerenciar nossos pensamentos, nos tornaremos "prisioneiros" de nossa própria mente!
Será que isso que queremos? Vamos pensar a respeito?

Aqui deixo a pergunta do post, para ser respondida nos comentários... E vou continuar a falar mais a esse respeito daqui para frente... Aguardem...

A MINHA RESPOSTA: "eu cobro sim, muito de mim... e sim, costumo ser prisioneira de meus pensamentos e ilusões. Mas quero aprender a gerenciar meus pensamentos para poder me libertar da minha própria prisão". E você? É tão sincera (o) como eu???

Texto adaptado de alguns trechos do livro Controle o Estresse - Augusto Cury.

Imagem: Google

DIETAS DETOX: VERDADEIRAS OU FALSAS?

Como qualquer dieta da moda, agora chegou a vez das "Dietas Detox"... E vem com a promessa de eliminar as toxinas do corpo e com isso "quilos a mais"... Mas não se enganem! Essas dietas não passam de puro modismo.

Não há fundamento algum (digo científico) no fato de que se tomarmos os tais "sucos detox" estaremos de fato eliminando as toxinas de nosso corpo.

O que seriam essas "toxinas"? Os defensores dessas dietas não sabem responder, porque nem sequer sabem nomear essas "toxinas"!

Os estudos que afirmam que o chá verde contém catequinas, que ajudam a eliminar a gordura no sangue; é verdadeiro.

Assim como o Ômega 3, que possui ação anti-inflamatória.

Nenhum dos dois remédios naturais tem a ver com desintoxicação. Eles possuem seus próprios efeitos.

Isso também se aplica à ioga, às massagens. Nenhuma delas tira as "toxinas" do corpo. 

Então na prática mesmo, quando se faz a "dieta detox" por 7 dias; na verdade, perde-se dinheiro!

O mais importante é que essa dieta é PURA ILUSÃO!

Perde-se peso? Sim, pois a dieta é pobre em ingredientes essenciais para a saúde. Mas depois desses 7 dias; ganha-se peso EM DOBRO!

E qual é o melhor caminho para se manter saudável?

Tendo uma dieta VARIADA E EQUILIBRADA. Evite comer e beber demais. Durma e descanse o suficiente.

E fuja desse CHARLATANISMO DETOX - que não tem comprovação científica.

(olha que dieta legal!)

(verdadeiro chá de hortelã!)

Foto: Revista Super Interessante Abril 2015.

BATATAS: ENGORDAM OU NÃO? VAMOS DESCOBRIR?

Batatas! O post de hoje é sobre esse tubérculo tão gostoso, mas tão execrado das dietas em geral, porque as más línguas falam que engorda!
Pensando nisso decidi fazer um post para desmitificar essa história um tanto qto ideal!

1 - A batata é originária dos Andes. Era cultivada na Cordilheira, perto do Lago Titicaca e levada para o mundo pelos europeus.

2 - É o 4º alimento mais consumido no mundo. O maior produtor é a China, seguida da Índia. Juntas correspondem a 1/3 da produção mundial.

3 - Ela é rica em carboidratos. Quando desidratada possui proteína comparada com os cereais. Possui pouca gordura,e rica em vários micronutrientes, entre eles a vitamina C, fonte moderada de ferro, ainda possui vitamina B1, B3 e B6 e minerais: fósforo, potássio e magnésio. 

4 - Possui fibras dietéticas e antioxidantes. Previne doenças antienvelhecimento.

5 - Usada solitariamente, a batata - NÃO ENGORDA - provocando sensação de saciedade, o que controla a redução de peso.

6 - É no preparo do tubérculo que está o segredo dela. Quanto menos óleo tiver, mais saudável fica. Mas cuidado no armazenamento. Se ela estiver esverdeada, não compre pois pode sofrer de intoxicação.

7 - Pelo alto teor de carboidratos, não deve ser consumida com macarrão, arroz ou pão. Pois esses mesmos carboidratos, dentro do organismo, se transforma em açúcar!

Depois desses esclarecimento, Vocês vão incluir mais batatas em suas dietas? Espero que sim! A saúde agradece!

Fonte: Wikipédia

BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE PRÍMULA

A prímula origina-se da América do Norte. Suas flores se abrem ao entardecer, por isso recebem o nome de "evening primrose". 
O óleo dessa planta é rico em ácido gama linolênico - ácido graxo essencial - necessário ao nosso corpo e deve ser ingerido em nossa dieta.
Sua falta acarreta envelhecimento da pele, hiperatividade infantil, dermatite e síndrome pré-menstrual.
Pele: reduz a perda de água, mantendo-a hidratada e elástica.
Dermatite: diminui a coceira, pois produz substâncias que mediam a resposta inflamatória.
TPM: regulam os hormônios femininos, atenuando os sintomas da TPM, como humor, inchaço e dor nas mamas.
Hiperatividade infantil: produz benefícios comportamentais nas crianças hiperativas. Estudos realizados com esse óleo, após 90 dias de uso. Sugere-se o consumo de 1 a 2,5 g de GLA  para a imunidade.
Reduz os índices de LDL (colesterol ruim).
Controla casos de diabetes.
Regula a pressão arterial.
Trata a artrite reumatóide entre outros benefícios.

Minha Opinião: "eu uso o óleo faz uns dois meses. De fato estou me sentindo bem. Meus "calores" diminuíram. Tenho poucos sintomas de TPM; antes tão intensos."

E o melhor: É natural.

Fontes: Benefícios Naturais e Vila Mulher