FRUTAS? VOCÊ CONHECE?

Você conhece essa fruta aí em cima? Sabe o nome dela?

Ela é conhecida como FRUTA DO DRAGÃO. Ela pode ser branca, amarela ou vermelha.

Mas seu verdadeiro nome é PITAIA. Ela se origina da América Central. Tem vitamina C e fibras.

A vermelha é rica em fósforo, bom para a memória. E as amarelas são ricas em cálcio, que fortalece os ossos.

E essa aí? Você sabe o nome dela? É parente da Lichia!

Ela tem o sabor semelhante da uva, meio adocicado e levemente ácido. 

Origina-se do Sudeste Asiático. É fonte de vitamina C mais carboidratos, proteínas, cálcio, fósforo, potássio, ferro e niacina, uma vitamina do complexo B que aumenta o colesterol bom.

Seu nome? RAMBOTÃ OU RAMBUTÃ!

E esse lindo cachinho? Parecem uvas não é mesmo? E ela é assim mesmo... Azul!

Ela tem dois nomes... Uma é o MIRTILO. O outro é um pouco mais conhecido, BLUEBERRY. Se não daqui do Brasil, talvez dos americanos!

Seu sabor é levemente adocicado.

Origina-se da América do Norte e Europa Central.

Ela é rica em antioxidantes, que combatem os radicais livres, contém fibras e vitaminas C e K - essencial no processo de coagulação do sangue.

E por fim... Essa frutinha aí origina-se no sudeste Asiático e seu sabor é meio azedinho.

Uma curiosidade sobre ela é que era a favorita da Rainha Vitória, que governou a Inglaterra, no século XIX - o que teria lhe rendido o título de "rainha das frutas".

Ela contém bioflavonóides e outros polifenóis, como taninos, que atuam como poderosos antioxidantes.

E aí? Descobriram o nome dela? É o MANGOSTIM!

Então... Se toparem com algumas delas pelo mercado afora... Não se acanhem em perguntar ou mesmo saborear essas gostosuras... Valem a pena!!!

Caem bem com o verão brasileiro!

Bom fim de semana!