quarta-feira, 30 de novembro de 2011

OS 8 PASSOS DA SOLIDÃO: NÃO É RUIM SER SOZINHO!

John Cacioppo, 60 anos, é um dos mais influentes psicólogos dos E.U.A e um dos maiores especialistas em Solidão.
Sua visão é evolucionista: segundo ele, trata-se de um estado imprescindível à sobrevivência da espécie humana. "A sensação de isolamento tem efeito semelhante ao da dor ou da fome".
Ele deu uma entrevista a Veja e vou resumi-la abaixo:

1 - No decorrer da evolução:
Ainda que o isolamento físico contribua para a sensação de solidão, ela é muito mais que isso. Podemos estar casados, ter uma família numerosa ou estar no meio da multidão e, ainda assim, sentirmo-nos sozinhos. A solidão é uma condição psicológica caracterizada por uma profunda sensação de vazio. E que nos motiva a procurar uma companhia, do ponto de vista evolutivo.

2 - O peso da genética:
A solidão é 50% hereditária e 50% circunstancial.
Há os mais sensíveis que lutam para manter o grupo unido, por medo da solidão e os menos sensíveis que são mais atirados. Ambos são necessários para a evolução da espécie.

3 - A quantidade não importa:
A solidão pode acirrar a timidez, mas se você é introvertido, isso não significa que é mais solitário. Não importa a quantidade de amigos que você tenha, o importante é a qualidade.

4 - É possível ser feliz sozinho:
Um estudo recente mostra que, se alguém quiser ser feliz sozinho, sem compromisso nenhum, acabará frustrado, porque tenderá a sofrer com sua solidão. Ter amigos exploradores, é pior do que não ter amigos.

5 - Um tempo só para si:
Para manter um bom contato com as outra pessoas, você precisa se distanciar delas de vez em quando. Do contrário, tudo fica cansativo.

6 - O perigo do egocentrismo:
Quando é ignorada, a solidão pode comprometer a capacidade de relacionamento do indivíduo. Pois quando este, fica sozinho, preocupa-se mais consigo mesmo, como forma de proteção. Quando o isolamento dura muito tempo, compromete sua capacidade de estabelecer contato.

7 - Saindo do casulo:
Solitários crônicos tendem a se retrair, mas não sabem o motivo. Por isso é importante sair do casulo. Ajudar os outros, é uma forma de relacionar-se com outras pessoas. E deixar de pensar em si mesmo.
Se você tem bons amigos, valorize-os!

8 - As redes:
Tudo depende de como você usa as redes sociais ( orkut, twitter, facebook, etc.). Se são usadas como um substituto para a realidade física, elas incrementam a solidão.

Revista Veja, 23/11/11.



quarta-feira, 23 de novembro de 2011

UMA IDEIA PARA O NATAL...

Amigos e amigas da blogosfera...
Queria algumas sugestões para fazer uma blogagem de Natal.
Mas queria alguma coisa diferente, tipo... nunca feito na Internet antes...
Daí vou deixar este espaço aqui para que vocês possam fazer suas sugestões até o fim de semana!

Me ajudem por favor...

Obrigado!

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

HOMEOPATIA: O QUE É?


HOMEOPATIA: A palavra vem do grego para designar uma terapia alternativa que se baseia no princípio similia similibus curantur (os semelhantes curam-se pelos semelhantes).
As vezes a homeopatia se confunde com a Fitoterapia, pelos produtos usados em sua formulação. Mas são muito distintas entre si.
O tratamento homeopático consiste em fornecer ao paciente doses extremamente diluídas de compostos que são tidas como causas de pessoas saudáveis que se pretende curar.


PRINCÍPIOS GERAIS DA HOMEOPATIA:


1 - Observar;
2 - Estudar o doente, não a doença;
3 - Avaliar honestamente;
4 - Ajudar a Natureza.


IDEOLOGIAS DA HOMEOPATIA:


1 - Unicismo;
2 - Pluralismo;
3 - Complexismo;
4 - Organicismo.


E hoje - 21 de Novembro - é o dia da Homeopatia!


Homenagem a todos os médicos homeopatas!

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

DESDE QUE O PRECONCEITO NÃO SAIU DE MODA!




"Se houvesse um céu, uma pessoa que se sacrificou por covardia ia ser punida e iria para um inferno qualquer"
(Clarice Lispector)"

Você acha natural beijar na boca em público? Eu acho, mas há alguns anos beijar em público era considerado crime contra os costumes em nosso país. Você acha natural uma mulher ter o direito de votar? Eu acho, mas apenas há 78 anos, com restrições, elas puderam votar no Brasil. Você acha natural que um casal possa se divorciar? Eu acho, mas somente há pouco mais de 30 anos o divórcio passou a ser permitido pela legislação brasileira. Você acha natural que alguém seja punido por discriminar e/ou ridicularizar alguém por esse alguém ser negro? Eu acho, mas somente há duas décadas o racismo é considerado crime no Brasil. Você acha natural chamar de adolescente uma criança de 13 anos de idade? Eu acho, mas até o início do século passado alguém com essa idade era considerado adulto em praticamente todo o mundo. Você acha natural que uma mulher possa ser atriz sem que essa arte seja confundida com prostituição? Eu acho, mas nas primeiras décadas do século passado as atrizes brasileiras tinham que ter carteira de prostituta para trabalhar como atriz. Você acha natural que o mundo evolua? Eu acho, mas há pessoas que, infelizmente, se sentem obrigadas a impedir a evolução, são os daltônicos na alma, que enxergam o avanço com cores de retrocesso.

Ninguém é obrigado a nada. Você não é obrigado a nada. Sabe você, você aí que está aí me lendo? Pois é, você não é obrigado a gostar de mim, você não é obrigado a gostar de ninguém. Aliás, quando qualquer coisa se torna obrigatória ela se torna cansativa e, no mundo, na vida, ninguém quer se cansar. O que temos é que lutar para que um dia as coisas se tornem naturais, e, para tal, pode ser necessário que durante algum tempo essas coisas tenham que ser sim exigidas.

É preciso exigir que a gente mude a roupa da nossa alma e da nossa língua: o preconceito precisa sair de moda. Você não é obrigado a gostar, você não é obrigado a apoiar ou incentivar nada. Mas como ser pensante você precisa sim se cobrar refletir sobre por qual motivo você não gosta, apóia ou incentiva. A verdade de todos termos preconceitos não muda o fato de que todos precisamos lutar contra eles, não é porque no mundo existem milhares de doenças que devemos abandonar a busca pela cura de qualquer uma delas.

Os disfarces, os novos modelos da moda do preconceito assustam. São customizados, mas a roupagem é no fundo a mesma. "Não sou homofóbico, só não sou obrigado a gostar de gay" é o novo "Não sou racista, mas filha minha não casa com negro". "Não sou homofóbico, mas não sou obrigado a tolerar gays no meu espaço" é o novo "Não sou machista, mas lugar de mulher é na cozinha". "Não sou homofóbico, eu até converso com gays" é o novo "Não tenho preconceito, até deixo minha empregada comer à mesa". Pouco muda enquanto tudo muda. Só se percebem os extremos. Só acham que é racismo se matam o negro, só acham que é homofobia se matam o gay, e ainda assim a razão evidente pode ficar inconsciente, e a vítima pode se tornar o culpado. É crime chamar o negro de macaco, e também deveria ser crime chamar o gay de veado. Mudam-se os animais, mas a dor e as causas são as mesmas.

Então, eu não sou o "babaca" dessa história. Você não é obrigado a gostar de gays, assim como você não é obrigado a ser preconceituoso. Ambos, são escolhas suas e não obrigações. Vai chegar um dia em que a homofobia será tão absurda quanto prender alguém por beijar em público, impedir uma mulher de votar, não permitir que um casal se divorcie, discriminar negros, chamar de adulto um adolescente de 13 anos, ou confundir atriz com prostituta. Agora até lá alguns terão que exigir respeito. Muito prazer, eu sou um deles. Portanto, até lá não me use como oportunidade para extravasar seus preconceitos, principalmente, em público. Não me peça para me calar. Não seja covarde, eu me assumo, se assuma também. Que fale, mas que fale abertamente.

E, ah, por favor, eu imploro, não faça de mim a solução para a sua medíocre falta de assunto! A festa acabou, combinado (ou não)?

"Enquanto eu tiver perguntas e não houver respostas... continuarei a escrever"
(Clarice Lispector)
Retirado do blog “Eu queria apenas um café"

ESTE TEXTO TEM TUDO A VER COM O DIA DA CONSCIÊNCIA NEGRA... LEIAM E OPINEM!

BOM FIM DE SEMANA!

segunda-feira, 14 de novembro de 2011

VOCÊ SABE A DIFERENÇA ENTRE UM SORRISO E UMA GARGALHADA?

O sorriso é aquele dado espontaneamente... 
O sorriso ingênuo de uma criança, 
o sorriso de uma avô que abraça o neto, 
o sorriso de uma mãe que recebe flores,
o sorriso do gol de seu time,
o sorriso da liberdade...


E a gargalhada?


a gargalhada é aquela...
de uma boa piada,
de uma bela ironia...
de um nenê que gargalha por coisas incompreensíveis...


Ambos são formas de se divertir...
E formas para espantar qualquer doença, já que sorrindo ou gargalhando, espantamos as tristezas que porventura estão ou estarão anuviando-nos a mente!


Bom Feriado!

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

BOOKCROSSING - LUZ DE LUMA

O Blog - Luz de Luma está lançando uma blogagem criativa:


o BOOKCROSSING - Você escolhe um livro que não queira mais ou que não vai reler e deixa-o em um lugar público, para que outro leitor o leia.
E assim sucessivamente, como aquelas correntes do orkut... 
Só que essa é uma corrente do bem!


VAMOS DIVULGAR?


Eu fiz o meu... Do meu jeito...


Mesmo porque eu não desfaço de meus livros de jeito nenhum!
Então... eu tenho dois livros gêmeos aqui e fiz um sorteio entre meus alunos...
Um modo de fazer o livro rodar por vários leitores...


Bom fim de semana!

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

SER JOVEM...


Ser jovem está na moda. Todos querem ser jovens, algo que se definiu como um estilo de vida. Surgem os adultos de aspecto jovem.
Ser jovem não é o mesmo que ser juvenil. Juvenil é um padrão de moda e consumo. Ser jovem é uma construção moderna porque antes, a pessoa era criança ou adulta.
Ser jovem hoje em dia, nos leva a pensar sobre quais os tipos de relacionamentos construímos, mantemos ou desejamos para a nossa vida.
Ser jovem é viver a vida sim; seja com responsabilidade ou não. Mas sempre com muita intensidade, criatividade e vontade de mudar, de inventar, porque pra ser feliz a gente inventa, conta piadas e diz que nada vai dar mal.
Vivemos em uma sociedade determinada por relações sociais historicamente construídas: o passado determina o presente.
Ser Jovem é lutar para que o futuro determine o presente. Lutar para nos livrarmos das heranças que amargamos. Lutar para que possamos construir um mundo novo que se esconde por baixo dessa imensa agonia.
Afinal ser jovem é sonhar, sempre!

Esse texto faz parte de uma série de redações que vou compartilhar com vocês de meus alunos.
Achei o texto interessante e resolvi compartilhar com vocês...
A autora chama-se LUDMILLA V. VERÍSSIMO e é aluna do 9º ano da escola onde leciono.

Belo fim de semana para todos!

terça-feira, 1 de novembro de 2011

NOTÍCIAS SOBRE MIM...

Oi amigos da blogosfera!
Estou precisando de muitas orações...
Apareceu em mim alguns nódulos inflamatórios na perna direita e estão doendo demais, razão do meu sumiço dos blogs.
Tenho feito repouso absoluto e sendo assim... Sem PC.
Fui ao angiologista na sexta e ele me receitou além de 3 bezetacil de 15 em 15 dias; um antiinflamatório; uma meia elástica e castanha da índia.
Quanto aos nódulos, não há muito o que fazer... Apenas compressas de água quente e fria e repouso.

Então...
Como estou ficando ausente por tempo indeterminado, vou pedir aos amigos que orem por mim!!!

Boa semana a todos!
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